Sömn

Många barn får medicin för att sova

Många fler barn än tidigare får sömnmedel.
Tidsomställningen gör oss trötta.

Helgen är värre än tidsomställningen

Det är viktigt för kroppen att få regelbunden sömn.
En sovande tjej

Vi kan räkna matte när vi drömmer

Sovande personer kunde svara på frågor och räkna ut enklare mattetal....
En tjej som gäspar

Många har svårt att sova

Var tredje svensk har någon form av sömnproblem. Det är över tre miljo...
Ett sovande barn.

Många unga har svårt att sova

Unga människor sover för lite om nätterna. Det här kallas för sömnstör...
En väckarklocka står på en sten. Bakom syns en äng fylld med maskrosor. Sommarsolen lyser.

Forskare säger nej till evig sommartid

I helgen ställer vi tillbaka klockan en timme. Men snart kommer vi kan...
En nattlampa lyser på nattygsbordet bredvid en stor säng.

Ljusterapi kan hjälpa ungdomars sömn

Forskare på Stanford University i USA har testat ljusterapi på 30 ungd...
Ett barn som kollar på en tv-skärm

Fler väljer serier istället för sömn

En ny undersökning visar att fler svenskar väljer att titta på tv istä...